La vuelta al colegio después de las vacaciones puede ser un proceso algo duro para los más pequeños. Y no es de extrañar, ya que a los adultos también nos cuesta la vuelta al trabajo tras cualquier periodo vacacional. Por eso, en este artículo hemos reunido 6 consejos para ayudar a tus hijos en la vuelta al cole.
- Prepárales mentalmente para la vuelta
Es importante que días (o semanas en el caso del verano) antes de la vuelta al cole les vayas preparando mentalmente. Es decir, les debes ir diciendo poco a poco que va a llegar la vuelta al colegio, qué día será o cuál será su profesor.
También se recomienda que lleves a tus pequeños a las compras previas necesarias para la vuelta al cole para que ellos también vayan viendo que es algo próximo. Por ejemplo, si tus pequeños necesitan mochila nueva puedes ir de compras con ellos para que elijan el modelo que más les guste. Así el primer día de colegio tendrán más ganas de ir al poder estrenar todas las cosas que han elegido días antes y les costará mucho menos retomar las clases ya que han ido viendo poco a poco que cada vez quedaba menos.
- Ve adaptando con tiempo su rutina de sueño
Unos días antes de la vuelta a las clases es recomendable que vayas adaptando sus horarios de sueño a la rutina que tendrán con el colegio. Y es que habitual ser más permisivos con los pequeños en verano y dejarles trasnochar un poco más o evitar despertarles pronto para dejarlos dormir. Por lo que para que el primer día de clases no les cueste un mundo madrugar es interesante ir adaptando progresivamente su rutina de sueño.
- Cuida la alimentación en este periodo
La vuelta a las clases también implica una vuelta a la rutina. En vacaciones a todos nos gusta darnos algún que otro capricho, comer fuera o alimentos un poco menos sanos. Pero para afrontar la vuelta a la rutina se recomienda cuidar la alimentación, especialmente se aconseja tomar muchas frutas y verduras para poder nutrir al cuerpo de vitalidad.
- Despídete rápido de ellos y sin dramas
Al dejar a los pequeños en el colegio muchas veces como progenitores cuesta y se hace el proceso más complicado de lo que realmente es. Pero en la mayoría de casos el problema es de los padres. Y es que según los expertos en educación la despedida debe ser rápida y sin dramas. Simplemente se les debe animar a que se lo pase bien, darles un beso y decirles adiós. Nada más. Y es que si se les muestra nerviosismo o ansiedad les generará miedo y no querrán despegarse de los padres.
- No generes ansiedad, transmite tranquilidad
Es habitual que como madre o como padre la vuelta a las clases de tus hijos te estrese un poco, ya que hay que cumplir horarios y tienes que correr de un sitio a otro para llegar a las extraescolares. Pero debes mostrar tranquilidad y tomarte la vuelta al colegio con filosofía. Porque por el contrario, no sólo te estresarás tú, también transmitirás esa ansiedad a tus pequeños.
- Dedícales un rato tras las clases
Y el último consejo para ayudar a tus pequeños con la vuelta al colegio tras las vacaciones es que tras las clases les debes dedicar un rato a ellos. Es importante que te sientes a hablar con ellos y les preguntes qué tal han ido las clases, que han hecho, qué tal se lo han pasado con sus amigos… De esta manera les ayudarás a sentirse más seguros y tú como madre también te sentirás más tranquila al saber que ellos están contentos o si les cuesta un poco les podrás ayudar.
Estos consejos se pueden aplicar a estudiantes de cualquier edad. Por supuesto, habrá que cambiar algunos matices. Pero es que a todos nos cuesta la vuelta a la rutina, ya sea en el trabajo, en el colegio o la universidad. Incluso en esta última etapa formativa se va prepara a los estudiantes con la celebración de jornadas de puertas abiertas o con clases o con un evento de apertura de curso. “Las jornadas de puertas abiertas son un interesante evento que sirve para que los futuros estudiantes y sus familias puedan familiarizarse con la institución, el método educativo y puedan conocer la oferta formativa”, confirman desde la Escuela Universitaria Formatic Barcelona, centro que ofrece diferentes titulaciones como grados universitarios, másteres o ciclos formativos.
